类风湿性关节炎患者该吃什么

2024-12-27 08:06:35 人气:100 次阅读


类风湿性关节炎:类风湿性关节炎多是由于体内类风湿因子过高引起的关节炎症,常见于女性,特别是过了更年期后的女性,一般来说这类风湿性关节炎的发病原因,可能是与内分泌免疫问题有关,从而导致的关节红肿、变形,行走不便,如果不采取相应的措施的话,关节畸形的情况会越来越严重。

类风湿性关节炎患者该吃什么?

1、山药炖排骨:山药具有祛湿利尿的功效,类风湿性关节炎的患者可以多吃山药,蒸着吃,炖汤喝都可以,炖汤营养价值会更高,本身类风湿性关节炎患者免疫抵抗力就不好,就需要吃一些有营养的食物,山药炖排骨就再合适不过了。

做法:将排骨洗净,山药削皮,切成段状,山药最好是选择细长细长的,这样的药用价值更高。烧一锅开水,将排骨倒进水里焯水,去掉排骨上的淤血,在锅里倒少许油,将排骨翻炒几下,倒入水,煮开了之后,将水和排骨倒进炖锅里,再加山药闷煮,大概两个小时候山药炖排骨就做好了,你也可以加玉米或胡萝卜一起炖。

2、红豆薏米粥:大家都知道红豆能够排毒,健胃,具有温补的功效,薏米利尿,红豆、薏米搭配在一起就能够帮助大家有效的去除体内的湿气,像类风湿性关节炎患者体内湿气过重的话,就可以煮红豆薏米粥来喝了。

做法:红豆薏米粥的做法很简单,只需要大家选好红豆、薏米,一起来闷煮就可以了,只是大家要注意薏米很难煮烂,大家最好先一天放冰箱冷冻一晚,隔天再煮就容易煮了。

类风湿性关节炎饮食有禁忌吗?

一般来说类风湿性关节炎饮食上并没有什么禁忌,并不是像大家说的那样,这不能吃,那也不能吃,其实类风湿性关节炎患者最主要的是要提高免疫抵抗力,那么任何有营养的东西,你都可以少量吃点,不用太刻意注意了,只是你如果在吃激素类的止疼药物的话,那就不要吃牛肉、虾米、小黄鲫鱼等发物了。

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